El documento que os voy a presentar a continuación esta extraido del twitter @muyinteresante donde nos explica los beneficios de los alimentos en los deportistas para evitar lesiones tanto músculares como oseas el documentos es el siguiente :http://www.muyinteresante.es/iexisten-los-alimentos-antilesiones?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
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ResponderEliminaryo estuve una temporada comprándome la revista y esta muy bien, dice cosas muy curiosas aunque si que es verdad que no profundiza mucho también sera, me imagino, para no entrar mucho en ciencia más complicada
ResponderEliminarEs cierto que la alimentación es parte importante en el deporte, ademas de evitar lesiones, también para poder afrontar extensas jornadas de entrenamiento y reponer esa gran cantidad de energía gastada. Me ha gustado este artículo. Un saludo.
ResponderEliminarVaya, nunca me habría imaginado que el blog de matemáticas me ayudaría a la hora de saber cosas importantes para cuando entrene. Me ha servido de mucho he intentaré aplicar los conocimientos transmitidos, aunque lo de comer fruta no lo llevo muy bien.. jajaja. Un saludo!
ResponderEliminarMe parece muy bien que cada vez existan más medios, libros internet etc. siempre se ha dicho que " somos lo que comemos " desde que nacemos hasta que morimos, por eso es muy importante fomentar en la educaciòn alimentaria y por supuesto el deporte para estar siempre sanos. me parece muy gratificante que estemos dando un uso interesante a este blog.
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